Workrave

Предотвращение травм, вызванных позиции, используемые при работе на ПК

Есть люди, которые считают, что рабочие в передней части экрана не подразумевать какую-либо риск, если это ваш случай, вероятно, спину, ноги и руки не думаю то же самое. Все работники имеют для отдыха, чтобы предотвратить риск травмы, вызванные их положение тела при работе.

Благодаря Workrave ваше тело не страдают так много. Это пакет инструментов, посвященных улучшению вашего здоровья при работе на компьютере. В нем вы сможете найти хронометр, с которого вы можете контролировать время отдыха, а также осуществлять руководство , вы можете следовать, чтобы иметь возможность растянуть мышцы.

Упражнения разработаны специально для людей, которые проводят много времени перед компьютером. Workrave обеспечивает хороший метод для предотвращения травм из-за повторяющихся задач , как это бывает. Используйте планировщик для создания микро пауза периодов, пауз и ограничить повседневной деятельности. Вы можете создать препятствия, которые вы страдаете по окончании времени и назначить звуки для всех уведомлений. Вы даже получите конкретные статистические данные для управления всей вашей деятельности.

Оставаться здоровым и в хорошей форме и избежать, что ваше тело страдает из-за много часов, которые вы проводите за компьютером. Полная простые физические упражнения, чтобы избежать рисков и запланировать вашу деятельность, загрузив Workrave бесплатно. Ваше здоровье будет действительно ценю это.